THE ULTIMATE GUIDE TO TECNICAS PARA SILENCIAR LA VOZ INTERNA

Es importante recordar que el ejercicio fileísico no tiene que ser aburrido o monótono. Hay muchas opciones para hacer actividad fileísica, desde clases de baile hasta clases de yoga o pilates.Las siguientes pueden ser algunas de las causas básicas de las voces negativas que suenan en nuestra cabeza y nos agotan y acosan de forma constante.Pued